ImpresumUslovi korišćenjaMarketingKontakt

Građani reporteri

21.03.2020 Opredelimo se za čuvanje zdravlja, to je najispravnija odluka

Pandemija virusa korone uveliko traje i obuhvata sve više zemalja u svetu. U medijima svakodnevo slušamo da je Evropa postala novo žarište virusa korone, da se zdravstveni sistem u Italiji, Španiji, Britaniji sve teže bori i da se povećava broj obolelih i preminulih.Virus korone se širi i u kod nas, a broj inficiranih raste iz sata u sat. Stručnjaci nam pružaju korisne savete na svakom televizijskom kanalu i putem interneta a kada izađemo iz kuće srećemo komšije i poznanike kako se ponašaju drugačije, oprezno, izbegavajući da nam pruže ruku, i da razgovaraju sa nama na razdaljini manjoj od dva metara. U prodajnim objektima u kojima kupujemo hranu nema velikih uobičajenih gužvi, ulazak broja kupaca je ograničen svakom od njih u zavisnosti od veličine.

Puno toga se promenilo u načinu našeg života u proteklih petanest dana, i menjaće se dok traje pandemija. Sve je za nas novo i zbunjuće, deca ne idu u školu, prate nastavu na televizijskim programima. 
Jedna grupa ljudi se ponaša tako što se pridržava datih saveta a druga se ponaša kao da se ništa posebno ne dešava u zemlji. Ljudi različito reaguju na nove informacije, neko situaciju u kojoj se nalazimo ne može odmah da prihvati, neko ignoriše značaj čuvanja zdravlja a neko ne. Ljudi imaju potrebu da se opredele jednoj od grupa jer svako od nas ima potrebu za pripadanjem. Situacija u kojoj se nalazimo zahteva od nas da se opredelimo za čuvanje zdravlja kako svog tako i zdravlja osoba iz našeg bližeg i šireg okruženja. OPREDELITI SE ZA ČUVANJE ZDRAVLJA JE U DATOM TRENUTKU NAJISPRAVNIJA ODLUKA. Šta to znači? 
Život se menja, u sekundi. Brojne su situacije koje nam menjaju život, saobraćajne nesreće, preseljenja, promene posla, vremenske nepogode poplave, požari, oluje, povrede, promene zdravstvenog stanja, smrtni slučajevi...Iznenadne, neočekivane situacije se događaju, kroz mnoge od njih smo do sada i sami prošli. Pandemija virusa korone je jedna od njih i dešava se uprvo sada. Zbog epidemije gripa bio je produžen školski raspust nedelju dana. Na tu promenu smo reagovali nekako neprimetno, uobičajeno i bez velikog straha. Sada se bojimo jer nam je virus korone nepoznat i sadržaji dnevnih vesti nas uznemire. Ne znamo do kada će pandemija trajati i to nas uznemirava. 
Brinemo da li ćemo sačuvati posao, završiti započeti posao, da li imamo dovoljno hrane u kući, kako ćemo odlaziti kod lekara? Mnogo informacija za kratko vreme deluju zbunjujće i to je sasvim u redu.
Da bi se zbunjenost, strah i panika smanjila informacije koje smo dobili treba preraditi. Najjednostavniji način na to uradimo jeste da ih uredno složimo bez haosa i da pri tom odvojimo one tačne pošto se glasine svakodnevno šire i puno je neistinitih informacija koje mogu da nam nanesu štetu. 
Pod brojem jedan trebamo da stavimo osnovne informacije o virusu koroni,  pod brojem dva načine na koje možemo da izbegnemo infekciju koronom i pod brojem tri da stavimo informacije vezane za dalje informisanje i kontakte raspoloživih oblika pomoći koje imamo u našem društvenom okruženju. 
 
To bi izgledalo ovako:
 
1.Korona virus ili covid19 je novi virus, koji se nedavno pojavio. Virus nije dovoljno ispitan zato što je nov, on se menja, mutira kada napadne čoveka i zbog toga se vakcina nije još uvek napravljena ali se radi na pravljenju vakcine. Vakcinacija će nam obezbediti odgovarajuću zaštitu kao i vakcina protiv gripa ali dok vakcina ne krene da se primenjuje kao oblik zaštite našeg zdravlja trebamo sami da doprinesemo očuvanju svog zdravlja. Informacije o koroni su nam dostupne na sajtovima Instituta za javno zdravlje, otvoren je poseban sajt covid19.rs a informacije možemo dobiti i telefonskim putem ako nazovemo medicinske ustanove. 
 
2.Svoje zdravlje i stabilnost možemo sačuvati ako se pridržavamo saveta koje dobijamo od svojih izabranih lekara, putem medija, interneta iz proverenih izvora. Pošto se virus korone prenosi brzo i slično kao i virus gripa to znači da su najveće mogućnosti da obolimo od virusa korone ako ne peremo ruke posle svih radnji koje mogu da nas dovedu u dodir sa koronom. To su najčešće grljenja, ljubljenja  sa drugim osobama, dodirivanje brava, novca i svih predmeta na kojima može virus dugo da se zadrži. Ruke treba često prati, a podjednako važno je da rukama ne diramo oči, usta, lice, uši jer ako se virus nalazi na našim rukama možemo dodirom da ga unesemo u svoje telo i da se inficiramo, a ako ruke operemo pre nego što dodirnemo lice mogućnost da se inficiramo je smanjena. Ruke treba prati najmanje dvadeset sekundi, tako što ćemo ih pažljivo nasapunjati ispod mlaza tople vode i potruditi se da operemo kožu pažljivo na celoj ruci, na prstima, između prstiju, kod nokata i zglobova ruke. Higijenu u kući takođe trebamo da pojačamo, da dezinfikujemo sve ono šta u kući najčešće dodirujemo a to su brave na vratima i prozorima, prekidači, podne površine, dugmići na šporetu, slavine... Prostor u kojem živimo treba češće provetravati, najmanje dva puta dnevno po pola sata. 
Ukoliko sa nama u kući žive ostarele osobe trebamo da im omogućimo zasebnu sobu, ukoliko nemamo tu mogućnost a onda bar da im napravimo poseban kutak u kojem će provoditi najviše vremena. Trebamo da im objasnimo da je važno da se dok traje pandemija suzdrže druženja sa komšijama i da izbegavaju ljubljenje unučadi i igranje sa decom. Takođe im treba objasniti da ne odlaze u prodavnicu po namirnice i lekove i da ne trebaju same da obezbeđuju sve šta im je potrebno već da postoje ljudi koji će sve šta bude trebalo uraditi umesto njih. Ukoliko imamo bake i deke u svom komšiluku koji žive sami trebamo da im damo kontakt telefon kriznog štaba koji će putem volontera da im obezbedi sve šta im bude bilo potrebno za svakodnevni život. 
 
3.Na našem teritorijalnom području sve važne institucije i dalje rade, i niko neće ostati uskraćen za na primer lekarski pregled ili policijsku zaštitu. Za vreme trajanja vanrednog stanja u Mačvanskom okrugu baš kao i u celoj Srbiji na raspolaganju su nam dodatni  telefonski brojevi putem kojih možemo da dobijemo tačne informacije kako rade ustanove na našoj teritoriji i na koje sve načine možemo dobiti određene vrste pomoći. Bilo bi korisno da sve važne telefone memorišemo u svoj telefonski imenik ili da ih napišemo na papir kako bi se lakše snalazili u slučaju potrebe istih. 
 
Krizni štab za vanredne situacije :    0157786 119 
                                                          0157786126
                     
OpštinaBogatić : 0157786126
 
Dom zdravlja :    0157787567
                           0157787568
                           
Kontakt telefon Doma zdavlja koji je dostupan tokom noći  0698941568
         
Hitna pomoć: 0157786131
                        
Zavod za javno zdravlje Šabac:  015343605
                                                    0648605212
 
Policijska stanica : 0157786571 
                               0157786114
 
Psihološka pomoć i podrška: 0606055313
 
Centar za socijalni rad : 0157786223
 
Vatrogasna služba:  0157786107
                                 0157786103
                                 0157786203
 
Ministarstvo zdravlja je otvorilo telefonske linije u Institu za javno zdravlje Srbije "Dr. Milan Jovanović Batut" kako bi građani Srbije mogli da dobiju potpune informacije u vremenskom terminu od 08-22h 
0112684566
0648811908
0648811909
0648811910
0648811911
0648811912
0648811913
0648811914
0648811915
0648811916
0648811917
 
Kada imate kontakt telefone na jednom mestu bićete rasterećeniji, lakše ćete dolaziti do istinitih informacija a osećaj da ste bezbedni se povećava saznanjem da su tu resursi koji će vam u slučaju potrebe pomoći. 
 
Ono šta je najvažnije jeste da ne izlazimo iz kuće ako nam nije neophodno. Važno je da ostanemo kod kuće i izbegavamo lične prisne kontakte sa drugima, da poštujemo ograničenje kretanja, a o tome koje su dobre strane i prednosti izloacije i kako da što kvalitetnije provedete vreme u svojim domovima shodno vašim interesovanjima čitaćete u jednom od narednih tekstova. 
 
Psiholog Olivera Petrović
 
 
 

MAGAZIN

31.05.2019 Светски дан без дуванa

Сваке године, 31. маја, Светска здравствена организација (СЗО) и њени партнери широм света обележавају Светски дан без дувана. Кампања има за ...

19.11.2018 Света тајна Јелеосвећења служена у Kлењу

Болује ли ко међу вама? Нека дозове презвитере црквене, и нека се моле над њим, помазавши га уљем у име ...

11.11.2018 Cvet simbol-Natalijina ramonda

Dan primirja  obeležava se nošenjem posebnog simbola, amblema. On se sastoji od cveta Natalijina ramonda koji raste na istoku Srbije, ...
 
VRH